【1月の診療日について】 はりきゅう整骨院ツボユキの院長、坪井です。 2025年も残すところあと数日となってきましたね。 年末年始は生活リズムが変わりやすく、体調を崩しやすい時期でもあります。 新しい一年を元気にスタートできるよう、体のケアを大切にしていきましょう。 〈年末年始の診療について〉 12月28日（日）、29日（月）、30日（火）は通常通り診療しております。 12月31日（火）～1月4日（日）まで年次休暇をいただきます。 〈1月の休診日〉 1月12日（月）、18日（日）、19日（月）、25日（日）、26日（月） 1月17日（土）は午後から休診となります。 ご来院の際は、お間違いのないようご確認ください。 【整骨院が伝える！1月の健康ポイント3選】 「お正月明けの体のこわばり」 年末年始は運動量が減り、同じ姿勢で過ごす時間が長くなりがちです。 その影響で、首・肩・腰が硬くなり、痛みや違和感が出やすくなります。 日常生活の中で体を動かす意識を持つことが大切です。 「冷えによる血行不良」 1月は一年の中でも特に冷え込みが厳しい季節です。.