3月診療日のお知らせ📣

3月の診療日のお知らせ

いつも「はりきゅう整骨院ツボユキ」をご利用いただきありがとうございます。3月の診療日についてお知らせいたします。

〈休診日〉

📌 毎週月曜日（3日、10日、17日、24日、31日）

📌 3月9日（日）

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。お身体のケアは計画的に！早めのご予約をおすすめいたします。

🌸 3月のワンポイントアドバイス 🌸

1️⃣ 季節の変わり目の体調管理を！

3月は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。朝晩の冷え込みに備えて、温かい服装やストレッチで体を整えましょう。

2️⃣ 花粉症対策で首・肩の負担を軽減

花粉症の方はくしゃみや鼻づまりで首や肩に余計な力が入りやすく、肩こりや頭痛の原因に。首回りを温めたり、ストレッチを取り入れて筋肉の負担を減らしましょう。

3️⃣ 新生活に向けた身体づくり

4月から新しい環境が始まる方も多い時期。ストレスがかかる前に、整体や鍼灸で体のバランスを整えておくと快適なスタートが切れます！

何か気になる症状があれば、お気軽にご相談ください！ご予約・お問い合わせはお電話またはLINEでどうぞ📩✨

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